ダイエット、ブロッコリー、パーソナルジム、久留米

ダイエット時にブロッコリーは必須？ 　ボディビルダーなど筋トレをがっつりしている人たちはよくブロッコリーを食べているイメージがありますか？私も仕事柄お客様に「筋トレしている人の食事ってやっぱりブロッコリーと鶏ささみばっかりなんですか？」と聞かれます。筋トレでダイエットをしている人のイメ...