久留米市のパーソナルジム初心者も続けやすいニックスフィットネス
運動が苦手でも
何度ダイエットに失敗していても大丈夫。
一人ひとりの体力・生活リズム・目標に合わせて
無理なく続けられるトレーニングと食事方法をご提案します。
累計サポート250名以上
完全予約制・マンツーマン指導
初回体験無料・入会金なし
専用駐車場あり
西鉄久留米駅から車で約6分
22時まで営業
久留米市のパーソナルトレーニングジム ニックスフィットネスはこのような方に選ばれています
・ダイエットを始めても続かない
・一人では何をすればよいか分からない
・24時間ジムに入ったものの通わなくなった
・運動経験が少なく、トレーニングについていけるか不安
・40代・50代になり体重が落ちにくくなった
・厳しい食事制限や無理な運動は避けたい
久留米でダイエット・ボディメイクを始めたい方へ
ニックスフィットネスは、久留米市野中町にある完全予約制のパーソナルジムです。運動初心者の方から、ダイエット、筋力アップ、産後の体づくりまで、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたトレーニングを行っています。
これまで累計250名以上をサポートし、20代〜70代まで幅広い年代の方にご利用いただいています。厳しい食事制限や無理な運動ではなく、普段の生活に取り入れながら続けられる方法を一緒に考えることを大切にしています。
お客様の変化
30代女性｜2ヶ月で体重−3.1kg・体脂肪率−2.5％
30代女性のお客様のダイエット事例です。週1回のトレーニングを基本に、普段の食事バランスも少しずつ調整しました。
2ヶ月で体重59.4kgから56.3kgへ−3.1kg、体脂肪率も28.2％から25.7％へ変化。短期間で無理に体重を落とすのではなく、生活に合わせて継続できる方法で取り組んでいただきました。
産後女性｜1年間で体重−15.9kg・ウエスト−42cm
産後の体型変化をきっかけにトレーニングを始められた女性のお客様です。体重61.5kg・体脂肪率39.1％・ウエスト104cmからスタートし、1年間の継続で体重45.6kg・体脂肪率19.2％・ウエスト62cmまで変化しました。
体重を落とすことだけではなく、無理なくトレーニングを継続しながら体型を整えていった実際の事例です。
▶︎ 産後ダイエットで15.9kg減量した詳しい事例を見る
40代男性｜1年間で118kgから77kgへ
久留米市のニックスフィットネスに1年間通われた40代男性のダイエット事例です。体重118kg・体脂肪率39.1％からスタートし、食事内容の調整とパーソナルトレーニングを継続。最終的に体重77kg・体脂肪率18.6％まで変化しました。
▶︎ 40代男性が41kg減量した詳しいダイエット事例を見る
ニックスフィットネスが選ばれる
５つの理由
①一人ひとりに合わせた完全個別指導
体力や運動経験、生活リズム、目標は一人ひとり違います。ニックスフィットネスでは、決められたメニューを全員に行うのではなく、その日の身体の状態も確認しながらトレーニング内容を調整しています。
運動が初めての方から、ダイエット、筋力アップ、産後の体づくりまで、それぞれの目的に合わせて無理のないところから始められます。また、毎回のトレーニング内容・重量・回数などを記録し、お客様自身もスマートフォンから確認できます。体重だけでは分からない「できるようになったこと」も振り返りながらトレーニングを進めています。
②続けられる食事方法を一緒に考える
ダイエットだからといって、糖質を完全に抜いたり、食事量を極端に減らしたりする必要はありません。
ニックスフィットネスでは、普段の食事内容や生活リズムを確認しながら、続けられる範囲で少しずつ食事を整えていきます。実際のお客様にも、オートミールなどを上手に取り入れながらダイエットを継続された方がいらっしゃいます。
▶︎ オートミールはダイエット向き？実際の食べ方と取り入れ方を解説
③運動初心者でも始めやすい
「ジムに通ったことがない」「運動が苦手」「トレーニングについていけるか不安」という方も多く来られています。
ニックスフィットネスでは、最初から重い重量や難しい種目を行うのではなく、現在の体力や運動経験を確認しながら少しずつ進めていきます。
これまで20代〜70代まで幅広い年代の方をサポートしてきました。運動経験がないことを理由に、パーソナルジムを諦める必要はありません。
▶︎ 運動初心者が最初にやるべきこととは？無理なく続けるための習慣作り
④ダイエットだけでなく
身体の動きまで考えたトレーニング
ニックスフィットネスでは、体重を落とすことだけを目的にトレーニングを行うわけではありません。
筋力や体力、姿勢、身体の使い方なども確認しながら、一人ひとりに必要なトレーニングを考えています。
トレーナー自身も機能解剖学や神経系、姿勢・動作、脳と運動の関係などについて継続的に学び、より良い指導につなげています。
ダイエットはもちろん、「以前より動きやすい身体を目指したい」という方にも対応しています。
⑤久留米で続けやすい環境を整えています
ダイエットやトレーニングは、一度頑張るだけではなく継続することが大切です。そのためニックスフィットネスでは、トレーニング内容だけでなく「通いやすさ」も大切にしています。
久留米市野中町、ザ・ビッグ十三部店から徒歩約1分。専用駐車場を完備し、22時まで営業しています。
完全予約制のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。仕事帰りや家事の合間など、それぞれの生活に合わせて通っていただけます。
久留米でパーソナルジムを選ぶときのポイント
| 比較ポイント | ニックスフィットネス |
| 指導形式 | 完全個別 |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | なし |
| 食事サポート | あり |
| 駐車場 | あり |
| 営業 | 22時まで |
| ダイエット | 対応 |
| ボディメイク | 対応 |
| ペア | 対応 |
| 妊婦さん・産後 | 対応 |
ニックスフィットネスの料金
ニックスフィットネスでは、目的や通える頻度に合わせて、ダイエット・ボディメイク・ペア・産後コースをご用意しています。入会金はなく、初回体験は無料です。
ニックスフィットネスの主な料金
ダイエットコース
月4回：通常27,000円
月8回：通常42,000円
ボディメイクコース
月4回：通常25,000円
月8回：通常40,000円
ペアコース
月4回：通常32,000円
月8回：通常49,000円
産後コース
月4回：通常23,000円
月8回：通常36,000円
※料金はすべて税込です。
※キャンペーン実施中は通常料金から割引が適用されます。
▶︎ 各コース・料金の詳細はこちら
①WEBまたはLINEから予約
②カウンセリング
③身体の状態・運動経験を確認
④無理のないトレーニングを体験
⑤今後の進め方をご説明
お客様の声（Googleマップより）
20代女性（ダイエットコース）
月4回のダイエットコースで通っていますが、無理なく順調に体重が落ちてきています😌
これまでダイエットは「きつくて我慢するもの」というイメージがあったのですが、ここに通い始めてからはその考えが変わりました！
楽しみながらトレーニングできるので、続けることが全く苦ではありません⭕️
トレーナーさんが一人ひとりに合った内容で丁寧にサポートしてくれるので、安心して取り組めています
本当にありがとうございます‼️🙋🏼♀️
これからも引き続き頑張りたいです😹🎶
産後30代女性（産後コース）
体験トレーニングからスタートして、月４回のトレーニングを3ヶ月間続けさせていただきました。
個人的な事情で通院しながらのトレーニングとなり、なかなかスケジュール通りに通えない時期もありましたが、いつも親身に寄り添っていただけたこと、本当に感謝しております。
食事制限についても、私自身のライフスタイルに合った方法を一緒に考えて相談に乗ってくださり、無理なく続けることができました。
トレーニングの内容も、その時々の体調や状況に合わせて柔軟に調整してくださったおかげで、体重が落ちたことはもちろん、見た目もしっかりと変化を実感することができ、とても嬉しかったです。
今回の体験を通して、こちらでなら安心して続けられると感じました。今後ともよろしくお願いいたします。ありがとうございました。
30代男性（ボディメイクコース）
肉体改造したくてボディメイクコースを体験させてもらいました。パーソナルジムは初めてでしたが、ご丁寧に指導して頂き入会を即決。そこから懇切丁寧に加えて妥協させない指導にひたすらついていった結果、2ヶ月で6キロの増量に成功。身体つきもこれでもかと言うぐらい変化してもはや感動の域。筋トレだけではなく食事の観点でもアドバイス頂けるので非常に有難い。ダイエットコースが評判みたいですが、筋肉増量コースも間違いないです。絶対オススメです。
60代男性（ペアコース）
退職後、運動不足を感じていたため通い始めました。60代ということもあり最初は不安もありましたが、トレーナーの方がとても丁寧に指導してくださり、自分の体力やペースに合わせた無理のないトレーニングを提案してくれるので安心して続けられています。
通い始めてから少しずつ体力がつき、筋肉も以前よりしっかりしてきた実感があります。日常生活でも体が軽く感じられるようになり、とても満足しています。
施設も清潔で居心地がよく、通うのが楽しみになっています。これからも健康維持と筋力アップのために続けていきたいと思います。運動不足を感じている同年代の方にもぜひおすすめしたいジムです。
40代女性（ダイエットコース）
ダイエットコース月4回をモニターとして2ヶ月間、ご指導いただきました。体験の時から丁寧に色々と身体とダイエットの事など教えていただいて、最初に自分の中で健康的に痩せる目標が出来て、とても良かったです。初めてのジム通いで緊張もありましたが、毎回筋トレの知識のお話とか雑談もしながら、本当に楽しく2ヶ月間トレーニング出来ました。
途中体調不良で少し間が空きましたが、その時もオーナーさんに親切にご対応いただき、安心して続ける事が出来ました。
結果、6kg痩せる事が出来ました。それも嬉しかったのですが1番良かったのは、ずっと痛かった肩や脚などの身体の痛みが無くなった事です！
週1ですが、2ヶ月間通い続けられたのは担当トレーナーさんのおかげです!(笑) トレーニングも超初心者ですが楽しくなってきたので、これからも通い続けようと思います。又宜しくお願い致します。
久留米市ニックスフィットネスのパーソナルトレーナー紹介
ニックスフィットネス代表 中村将太
（年間1700セッション担当）
資格・専門分野
・日本ダイエットスペシャリスト協会 認定講師
・パーソナルトレーニング指導
・ダイエット・体重管理
・運動初心者へのトレーニング指導
久留米市で、ダイエットやボディメイク、運動初心者の方を中心にパーソナルトレーニングを行っています。 指導で大切にしているのは、ただ短期間で体重を落とすことではなく、一人ひとりの生活や目標に合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えることです。 日本ダイエットスペシャリスト協会の認定講師として学んだ知識と、年間約1,700セッションの現場経験を活かし、食事・トレーニングの両面からサポートしています。 20代〜70代まで幅広い年代の方を指導してきましたので、運動が初めての方もお気軽にご相談ください。
トレーナー 井上渓介
パーソナルトレーナー歴4年以上
専門・学習分野
・機能解剖学
・姿勢・動作改善
・身体機能を高めるトレーニング
・神経系と運動の関係
・脳と身体のつながりを考えた運動指導
ダイエットや筋力アップだけでなく、「身体をより動かしやすくしたい」「姿勢や身体の使い方を見直したい」といった方へのトレーニングにも力を入れています。
機能解剖学をはじめ、神経系、姿勢・動作、脳と運動の関係などについて継続的に学び、一人ひとりの身体の状態や動き方を確認しながらトレーニング内容を組み立てています。
運動が苦手な方にも分かりやすく、無理なく取り組める指導を大切にしています。ダイエットやボディメイクはもちろん、身体をより良く動かすためのトレーニングまで幅広くサポートします。
久留米市野中町・久留米大学近くの
パーソナルジム
ニックスフィットネスは、久留米市野中町413-1にある完全予約制のパーソナルジムです。
御井町、合川町、国分町、東合川周辺からも通っていただきやすく、ザ・ビッグ十三部店から徒歩約1分です。
ニックスフィットネスはこの建物の２階になります。水色の看板Nick's Fitnessです
よくある質問
Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ニックスフィットネスには、これまでほとんど運動をしてこなかった方や、ジムに通うのが初めての方も多く来られています。現在の体力や運動経験に合わせて、無理のない内容から少しずつ進めていきます。
Q. どのくらいの頻度で通えばよいですか？
目的や生活リズムにもよりますが、週1〜2回を目安に通っていただく方が多いです。無理に回数を増やすのではなく、継続しやすい頻度で取り組むことを大切にしています。
Q. 食事制限はありますか？
必要に応じて、トレーニングとあわせて食事についてもアドバイスいたします。ただし、極端な糖質制限や食事量を大きく減らす方法ではなく、現在の食生活を確認しながら、無理なく改善できる内容をご提案します。
Q. 40代・50代でも始められますか？
もちろんです。ニックスフィットネスでは、40代・50代のお客様のダイエットや体力づくりも多くサポートしています。70代のお客様も現在６名いらっしゃいます。年齢だけで判断せず、体力や体の状態に合わせてトレーニング内容を調整します。
Q. 体験トレーニングでは何をしますか？
最初にカウンセリングを行い、現在のお悩みや運動経験、生活リズム、目標などをお伺いします。その後、実際に無理のないトレーニングを体験していただき、今後どのように進めていくかを一緒に考えます。
Q. 駐車場はありますか？
はい、専用駐車場をご用意しています。お車でお越しいただけます。駐車場所が分からない場合は、ご予約時にご案内いたします。
Q. 着替えは必要ですか？
運動しやすい服装でお越しいただければ、そのままトレーニングを始められます。店内に更衣室もありますので、お仕事帰りなどに来られる場合は、こちらで着替えていただいても大丈夫です。
Q. 強引な勧誘はありませんか？
強引な勧誘は一切ありません。体験後に内容や料金をご説明しますが、その場で入会を決めていただく必要はありません。他のジムの体験も含めて比較し、ご自身が納得できる場所を選んでいただいて大丈夫です。
Q. パーソナルジムが初めてでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ニックスフィットネスには、パーソナルジムに通うのが初めての方や、これまでほとんど運動をしてこなかった方も多く来られています。最初に運動経験や体力、身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせて無理のない内容から進めます。「トレーニングについていけるか不安」という方も安心してお越しください。
Q. ダイエット目的の場合、どれくらいの期間通う人が多いですか？
目標や現在の体重、通える頻度によって異なりますが、まずは3ヶ月程度を一つの目安として取り組まれる方が多いです。短期間で急激に体重を落とすのではなく、食事や運動を少しずつ整えながら、無理なく継続できる方法を身につけることを大切にしています。半年〜1年以上継続され、体重だけでなく体型や体力の変化を目指される方もいらっしゃいます。
Q. 女性一人でも通えますか？
はい、女性お一人でも安心してご利用いただけます。ニックスフィットネスは完全予約制のパーソナルジムのため、周囲の視線を気にせず自分のペースでトレーニングできます。ダイエットやボディメイクだけでなく、産後の体づくりや運動不足の解消を目的に通われている女性のお客様も多くいらっしゃいます。初回体験では、運動経験やお悩みをお聞きしたうえで無理のない内容をご提案します。
一人で悩み続ける前に、現在の状態を一度お聞かせください。
初回体験では、体力や運動経験、生活リズムを確認し、無理なく始められる方法をご提案します。
久留米市のパーソナルトレーニングジムニックスフィットネスの店舗情報
| 店舗名 | ニックスフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 〒839-0862 福岡県久留米市野中町413-1A1ビル 2-B |
| アクセス | 西鉄久留米駅から車で約６分。駐車場有り |
| 電話番号 | 080-9101-8351 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土祝：9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
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