期間限定｜ダイエットモニターのご案内
「一人ではなかなか続かなかった」
「何をすれば痩せるのか分からなかった」
そんな方に向けて、
期間限定でダイエットモニターを募集しています。
ニックスフィットネスでは、
体重や体脂肪率だけを見るのではなく、
体型・生活リズム・運動歴を含めた体重管理を大切にしています。
ダイエットモニターとは？
ダイエットモニターは、
一定期間トレーニングと体重管理に取り組んでいただき、
その経過をもとにトレーニング内容の検証・改善を行うプランです。
通常のパーソナルトレーニングと同じく、
・カウンセリング
・トレーニング指導
・食事・体重管理のアドバイス
を行いながら進めていきます。
※モニター内容は、個人が特定されない形で
実績や参考データとして使用させていただく場合があります。
こんな方におすすめです
・ダイエットを始めたいが、何から始めていいか分からない
・体重管理や食事の考え方を一度しっかり整理したい
・運動が苦手・久しぶりで不安がある
・数値だけでなく、見た目や体調も整えたい
・自己流で失敗した経験がある
ニックスフィットネスのダイエットの考え方
当ジムでは、
「短期間で無理に落とす」ダイエットは行いません。
・体重・体脂肪率の記録
・トレーニング内容の可視化
・月単位での調整
を行いながら、
続けられる形で体を変えていくことを重視しています。
そのため、モニターの方にも無理な食事制限や極端な運動は行いません。
モニター参加の条件
・定期的に通える方
・カウンセリング内容にご協力いただける方
・体重・体脂肪率などの記録に同意いただける方
※詳細は体験時にご説明します。
まずは体験からご相談ください
ダイエットモニターは、
初回体験で内容を確認してからご判断いただけます。
体験では、
・現在の体の状態
・目標設定
・無理のない進め方
を一緒に整理します。
初回体験のご予約は以下のボタンから
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