トレーニング中に筋膜リリースなどの施術もしてくれます

Sさん（40代女性）

ここのトレーナーのおすすめポイントはありますか？

とても話しやすく、いつも優しく、無理なく指導してくださいます。また、ダイエットスペシャリストの講師もしてあるので、ダイエットに関しての知識も豊富で何でも答えてくださいます。

このパーソナルジムに決めた理由を教えてください

パーソナルジムを探していた時に、料金の安さ(1回5000円以下とリーズナブル)や口コミをみて決めました！LINEで予約も出来るのでとても便利です。ジム内には、筋膜リリースや糖質オフ、脂質オフの本なども揃っています。

トレーニング中はどのような雰囲気ですか？

その日の体調や体の様子に合わせたメニューを考えてくださいます。また、トレーニング前に筋膜リリースなどもしてくださいます。言葉も柔らかく、沢山褒めてくださるので、『ここまでは頑張るぞ！』という意欲をつながります。

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

体重が減ったことはもちろん、筋力がついて身体が締まってきたことはとても実感出来ますし、食事に関してもカロリーやたんぱく質などを意識した食事を食べるようになってきました！

改善してほしいところがあれば教えてください

特にありません。

その他のご意見・ご感想

ジムに通い始めて、1年9ヶ月ほど経ちました！今まで色々なダイエットをしては続かずリバウンドの繰り返しでした。こちらのジムに通うようになってからは、私の悩みや目標に合わせたメニューを考えてくださったり、『頑張ってますね！』『そのフォームいいですよ！』など沢山褒めてくださることでやる気も増していきました！又、食事に関しても相談にのってくださり、的確なアドバイスもしてくださいます。今まではすぐに諦めて辞めてしまってましたが、こちらのジムでは週2回(月8回)通うことが楽しいです！

担当トレーナーからのコメント

アンケートにご回答いただきありがとうございます！
週に２回通われて二年も経ちましたね！食事管理も一緒にしながら無理のないダイエットを継続できているので、しっかり体重も落ちましたね。楽しくトレーニングをするのは健康にも精神的にもいいので、これからも一緒に楽しみましょう。

いつも久留米にあるパーソナルジムニックスフィットネスをご利用いただいて大変嬉しいです。ありがとうございます。

この記事の著者

中村将太（1989年11月生まれ）
高校の英語教員として働く中、2020年に久留米市でパーソナルジム「ニックスフィットネス」をオープン。現在は代表トレーナーとして指導を行う。
日本ダイエットスペシャリスト協会認定講師。
これまで200名以上のダイエット・ボディメイクをサポートし、「無理なく続けて変わる」ことを大切に指導。
解剖学の学習や筋膜リリースの技術も取り入れながら、一人ひとりに合ったアプローチを行っています。
ダイエットや体づくりに悩んでいる方は、お気軽にご相談ください。

初回体験が無料に

まずは体験から、ゆっくり始めてみませんか？
ダイエットは、頑張りすぎるよりも
「続けられる形」を見つけることが大切です。
ニックスフィットネスでは、
無理な食事制限やハードな運動ではなく、
日常に取り入れられる方法を一緒に考えていきます。
現在、初回体験トレーニングが無料です。
もちろんLINEでのご相談のみでもOKです。
「ちょっと話を聞いてみたい」
そんな軽い気持ちでも大丈夫ですので、
お気軽にご連絡ください。

まずはお試しでやってみたい方へ！３回体験キャンペーンが税込みで10000円です。１０日間で３回のトレーニングを受けていただけます。入会するか決めていなくて、何回か体験してみてから決めたい方におすすめです。ご予約は予約ページより「初回体験」でご予約いただくか、お電話、LINEのメッセージなどでお問い合わせください。

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