2023年08月の記事一覧

人工甘味料の歴史は浅い 　現代社会において健康への関心事は増加傾向にあり、体重維持やダイエットを意識している人が増えてきています。その一環として、砂糖に変わるものとして「人工甘味料」について議論の的となっています。人工甘味料はその名の通り「人工的に」つくられた「甘みを感じる成分」です。...

ダイエット挫折しそうになったら食べる 　ダイエットはやっぱり大変なイメージ。我慢しないといけないことも多いし、運動も苦手という方は多いのではないでしょうか。ダイエットに意気込んで始めたものの、3日で挫折したり、１ヵ月頑張ったけど体重が落ちにくくなったなど、ダイエットをしているとそんな悩...