2026年09月の記事一覧

「この年齢でジムに行ってもいいのかな」と不安だった50代女性のお客様。週2回のトレーニングを半年続け、背中の見た目やゴルフでの変化を実感。現在はホノルルマラソンへの挑戦も目標にしています。

パーソナルジムには月額制と回数券があります。それぞれ料金だけでなく、通いやすさや向いている人も違います。実際のお客様からいただいた相談をもとに、自分に合う選び方を解説します。