パーソナルジムは月額と回数券どっちがいい？目的・通い方別に比較

パーソナルジムを検討していると、
「月額コースと回数券はどちらがいい？」
「仕事が忙しいから、毎週決まったペースで通えるか分からない」
「回数券の方が自由そうだけど、まとめて払うのは少し迷う」
と悩む方もいると思います。
月額と回数券には、それぞれメリットがあります。
そのため、単純に
「こっちの方がお得」
と決めることはできません。
定期的に運動習慣を作りたいのか。
仕事の予定が不規則なのか。
一人で通うのか。
夫婦や友人と一緒に通いたいのか。
こうした条件によって、使いやすい通い方は変わります。
実際にニックスフィットネスでも最近、
「仕事の予定がなかなか固定できないので、毎週決まったペースで通うのが難しい」
というご相談をいただきました。
このような場合には、月額だけではなく回数券という選択肢もあります。
本記事は、久留米市のパーソナルジムニックスフィットネスが、日々のトレーニング指導やダイエットサポートの現場で得た経験をもとに解説しています。

通い方で選ぶ月額と回数券は
「どちらが安いか」だけで選ばない

まず、月額と回数券の特徴を簡単に整理します。

どちらにもメリットがあります。
そのため、
1回あたり何円か
だけで決めるより、
自分の生活の中でどちらなら無理なく使えるか
を考える方が大切です。

定期的に通うなら月額コースは定期的に
トレーニングしたい方に向いています

月額コースの大きなメリットは、トレーニングする回数をあらかじめ確保しやすいことです。
ニックスフィットネスでは、
月4回
または
月8回
のコースがあります。
例えば、
「まず週1回くらいから運動習慣を作りたい」
という方なら月4回。
「もう少ししっかり身体を変えていきたい」
という方なら月8回。
という選択ができます。
特に、
一人だとなかなか運動を続けられない。
ジムに入会しても行かなくなった経験がある。
ある程度決まった頻度で運動したい。
という方には、月額コースが使いやすいと思います。
ニックスフィットネスでは、6ヶ月契約や最低3ヶ月継続といった長期契約期間を設けていません。
基本は1ヶ月単位です。
そのため、
「パーソナルジムに通い始めたら、何ヶ月も契約しないといけないのでは？」
という心配もありません。

予定が不規則なら回数券は仕事や予定が
不規則な方に使いやすい

一方で、
勤務時間が毎週違う。
出張がある。
仕事が忙しい時期と余裕のある時期がある。
毎週決まったペースで通うのが難しい。
という方もいます。
こうした方には、回数券という選択肢があります。
ニックスフィットネスの回数券は、
10回券：58,000円
16回券：88,000円
です。
毎月決められた回数を利用するのではなく、予定に合わせてトレーニングを受けられるため、
「今月は忙しいけれど、来月は少し余裕がある」
といった生活にも合わせやすくなります。
パーソナルジムを続けるためには、
理想的な頻度だけではなく、
実際の生活で通えるか
も非常に重要です。

余裕を持って利用ニックスフィットネスの
回数券は1年間有効です

回数券を検討するときに確認したいのが、有効期限です。
ニックスフィットネスの回数券は、購入から1年間有効です。
そのため、
「10回券を買ったら短期間で使わないといけない」
というものではありません。
例えば仕事が忙しくなり、一時的にトレーニングの間隔が空いたとしても、1年間の中で利用できます。
これは、
仕事の予定が変わりやすい方。
繁忙期がある方。
定期的な曜日を決めにくい方。
にとって利用しやすいポイントだと思います。
ただし、
有効期限が長い＝後回しにしてもいい
というわけではありません。
身体を変えたい場合には、ある程度継続してトレーニングすることも大切です。
そのため、回数券の場合も、目的に合わせて無理のないペースを一緒に考えていきます。

2人でも利用可能回数券は2人でトレーニングしても
1回分の消化です

ニックスフィットネスの回数券には、もう一つ特徴があります。
ペアでも利用できます。
しかも、
2人で一緒にトレーニングした場合でも、
回数券は1回分の消化です。
例えば10回券58,000円の場合、
1回あたり5,800円。
2人で利用すれば、
1人あたり2,900円／回
です。
16回券88,000円の場合は、
1回あたり5,500円。
2人で利用すれば、
1人あたり2,750円／回
になります。
そのため、
夫婦。
カップル。
友人。
家族。
など、
一緒に身体づくりをしたい方にも利用しやすい仕組みです。
もちろん、1人で利用することもできます。
「毎回必ず2人でないといけない」という意味ではなく、2人で一緒にトレーニングする場合でも1回分で利用できるという仕組みです。

実際のご相談「仕事の予定が固定できない」
というご相談もあります

実際に当ジムでも、
「仕事が忙しく、予定がなかなか固定できないので、毎週決まった時間に通うのは少し難しい」
というご相談をいただくことがあります。
これは決して珍しい悩みではありません。
パーソナルジムというと、
毎週○曜日の○時に必ず通う
というイメージを持っている方もいると思います。
しかし、大切なのは、
その人の生活の中で無理なく続けられる方法を選ぶこと
です。
仕事がある程度安定していて、月4回・月8回を確保しやすいなら月額コース。
仕事の予定が変わりやすく、月によって通える回数が変わるなら回数券。
という考え方ができます。
「忙しいからパーソナルジムは無理」
と最初から諦める必要はありません。

実際の料金月額コースと回数券の料金を比較

ニックスフィットネスでは、目的に合わせて月額コースを用意しています。
代表的な料金は以下の通りです。

ここで重要なのは、
「どれが一番安いか」だけで決めないことです。
例えばボディメイクコース月8回なら、1回あたり5,000円です。
そのため、1人で定期的に月8回通える方なら、月額コースの方が1回あたりの料金は抑えられます。
一方で、
月によって仕事の予定が大きく変わる。
1年間の中で柔軟に利用したい。
2人で一緒に利用したい。
という場合には、回数券のメリットが大きくなります。
料金だけではなく、実際に使い切れるかまで考えることが大切です。
▶︎ ニックスフィットネスの料金について詳しく見る

購入前に確認回数券は最初にまとめて
購入する必要があります

回数券は便利ですが、デメリットもあります。
一番大きいのは、
最初にまとまった金額が必要になること
です。
10回券なら58,000円。
16回券なら88,000円。
をまとめて購入します。
月額コースであれば、基本的には1ヶ月分の料金でスタートできます。
そのため、
「まずパーソナルトレーニングが自分に合うか試したい」
「最初からまとまった金額を払うのは少し不安」
という方は、月額コースの方が始めやすいかもしれません。
反対に、
「仕事が不規則なので月ごとの回数に縛られたくない」
「1年間の中で自分のペースで使いたい」
という方には回数券が使いやすくなります。
ニックスフィットネスでは、どちらか一方を無理におすすめすることはありません。
生活スタイルに合った方を選んでいただければ大丈夫です。

目的別に選ぶ月額と回数券
あなたにはどちらが合う？

迷っている方は、次のように考えると分かりやすいです。
月額コースが向いている方
毎週ある程度時間を確保できる。
運動習慣を作りたい。
一人ではトレーニングをサボってしまう。
月4回・月8回のペースでしっかり続けたい。
最初の支払額を抑えたい。
こうした方は、月額コースが使いやすいと思います。
回数券が向いている方
仕事のシフトや予定が不規則。
月によって通える回数が変わる。
1年間の中で柔軟に利用したい。
夫婦や友人と一緒に利用したい。
まとめて購入して、自分のペースで通いたい。
こうした方には回数券が向いています。
そして、
「仕事が忙しい＝回数券」
と必ず決める必要もありません。
月4回程度なら確保できそうなのか。
どのくらいのペースで身体を変えたいのか。
現在どのくらい運動しているのか。
などによっても変わります。

決めるのは体験後月額か回数券かは体験してから決めても大丈夫です

ここまで読んでも、
「自分にはどちらが合うのか分からない」
という方もいると思います。
その場合、最初から決めて来店する必要はありません。
ニックスフィットネスでは初回体験を無料で行っています。
体験時に、
現在の運動習慣。
体力。
身体の悩み。
仕事のスケジュール。
どのくらいの頻度なら通えそうか。
どんな身体を目指しているか。
などを伺います。
そのうえで、
月4回
月8回
回数券
などの中から、使いやすい方法を考えることができます。
体験したからといって、その場で入会する必要もありません。
一度持ち帰って検討していただいて大丈夫です。
▶︎ 初回無料体験について詳しく見る

選び方の結論大切なのは「一番安い方法」より
続けやすい方法を選ぶこと

パーソナルジムを選ぶとき、
どうしても料金に目が行きます。
もちろん料金は重要です。
しかし、
安いコースを選んでも通えなければ意味がありません。
逆に、自分の仕事や生活に合った通い方なら、トレーニングを継続しやすくなります。
定期的に運動習慣を作りたいなら、月額コース。
予定に合わせて柔軟に通いたいなら、回数券。
夫婦や友人と一緒に利用したいなら、ペアコースや回数券。
というように、
自分の生活に合わせて選ぶこと
をおすすめします。
ニックスフィットネスでは、
長期契約なし
入会金なし
初回体験無料
なので、最初から何ヶ月も契約する必要はありません。
「これなら続けられそう」
と思える方法を選んでいただければ大丈夫です。

久留米でパーソナル久留米で自分に合った
通い方を相談したい方へ

「パーソナルジムに興味はあるけれど、仕事が忙しくて続けられるか心配」
「月4回と回数券のどちらが自分に合うか分からない」
「夫婦や友人と一緒にトレーニングしたい」
そんな方は、まず一度ご相談ください。
久留米市のニックスフィットネスでは、トレーニング内容だけでなく、生活スタイルに合わせた通い方も一緒に考えています。
初回体験は無料です。
また、
入会金なし
長期契約なし
1ヶ月単位で利用可能
です。
回数券をご希望の場合は、
10回58,000円
16回88,000円
から選べます。
どちらも有効期限は1年間。
さらに2人で一緒にトレーニングする場合も、1回分の消化で利用できます。
まずは実際にトレーニングを体験して、自分に合う通い方を考えてみてください。
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この記事の著者

中村将太（1989年11月生まれ）
高校の英語教員として働く中、2020年に久留米市でパーソナルジム「ニックスフィットネス」をオープン。現在は代表トレーナーとして指導を行う。
日本ダイエットスペシャリスト協会認定講師。
これまで200名以上のダイエット・ボディメイクをサポートし、「無理なく続けて変わる」ことを大切に指導。
解剖学の学習や筋膜リリースの技術も取り入れながら、一人ひとりに合ったアプローチを行っています。
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