小念頭(シルリムタオ/しょうねんとう)
小念頭は詠春拳の基本の型になります。小念頭は8セクションあります。脚は使わず基本の手法を覚えていただきます。スピードではなく、まずはゆっくり形を真似できるようにしましょう。動画は反転させているので、鏡と思ってそのまま左手から始めてください。初級試験の内容の1つですので確実に覚えましょう。
尋喬(チュムキュン/じんきょう)
尋喬は3つある詠春拳の型(套路)の2番目になります。尋喬は4セクションあります。脚の連携も必要になるので、少し難易度が上がります。中級試験を受ける方の最初の試験内容です。丁寧に覚えましょう。
標指(ビウジー/ひょうし)
詠春拳の3つの型の3番目になります。標指は一般的にはあまり学ばれない型ではありますが、当協会では標指まで覚えます。階級Expertを受ける方は動画を参考に覚えるようにしましょう。
動画はのちほど公開します。
詠春拳の手の形(名称)
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1936-720x552.jpg)
タンサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1958-scaled-e1689762160803-720x567.jpg)
ボンサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1937-720x555.jpg)
フックサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1929-720x568.jpg)
パクサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1927-720x545.jpg)
ウーサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1925-720x525.jpg)
マンサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1939-720x571.jpg)
ランサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1934-720x548.jpg)
ジャムサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1942-720x584.jpg)
ビルジー
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1941-720x527.jpg)
ファクサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1935-720x550.jpg)
トクサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1943-720x564.jpg)
ガンサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1944-720x547.jpg)
ガムサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1966.jpg)
ロオサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1965.jpg)
ジャッサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1954-scaled-e1689774058211-720x639.jpg)
トットゥサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1932-720x551.jpg)
グァンサオ
![](https://nicks-fitness.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG-1946-720x607.jpg)
カオサオ
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資格・昇級について
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日本詠春拳協会の規約を以下の通り定める第1条(会の目的)
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