小念頭（シルリムタオ/しょうねんとう）
小念頭は詠春拳の基本の型になります。小念頭は8セクションあります。脚は使わず基本の手法を覚えていただきます。スピードではなく、まずはゆっくり形を真似できるようにしましょう。動画は反転させているので、鏡と思ってそのまま左手から始めてください。初級試験の内容の１つですので確実に覚えましょう。
尋喬（チュムキュン/じんきょう）
尋喬は３つある詠春拳の型（套路）の２番目になります。尋喬は４セクションあります。脚の連携も必要になるので、少し難易度が上がります。中級試験を受ける方の最初の試験内容です。丁寧に覚えましょう。
標指（ビウジー/ひょうし）
詠春拳の３つの型の３番目になります。標指は一般的にはあまり学ばれない型ではありますが、当協会では標指まで覚えます。階級Expertを受ける方は動画を参考に覚えるようにしましょう。
動画はのちほど公開します。
詠春拳の手の形（名称）
タンサオ
ボンサオ
フックサオ
パクサオ
ウーサオ
マンサオ
ランサオ
ジャムサオ
ビルジー
ファクサオ
トクサオ
ガンサオ
ガムサオ
ロオサオ
ジャッサオ
トットゥサオ
グァンサオ
カオサオ
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日本詠春拳協会の規約を以下の通り定める第1条（会の目的）
詠春拳の愛好者団体である『日本詠春拳協会』の準備・運営の業務を円滑に進め、詠春拳の実戦的な技術を身に付け、また参加者相互の親睦を...
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