小念頭（しょうねんとう）
小念頭は詠春拳の基本の型になります。小念頭は8セクションあります。脚は使わず基本の手法を覚えていただきます。スピードではなく、まずはゆっくり形を真似できるようにしましょう。動画は反転させているので、鏡と思ってそのまま左手から始めてください。初級試験の内容の１つですので確実に覚えましょう。
尋橋（じんきょう）
尋橋は３つある詠春拳の型（套路）の２番目になります。尋橋は４セクションあります。脚の連携も必要になるので、少し難易度が上がります。中級試験を受ける方の最初の試験内容です。丁寧に覚えましょう。
標指（ビウジー）
詠春拳の３つの型の３番目になります。標指は一般的にはあまり学ばれない型ではありますが、当協会では標指まで覚えます。階級Expertを受ける方は動画を参考に覚えるようにしましょう。
動画はのちほど公開します。
詠春拳の手の形（名称）
タンサオ
Tan sao
ボンサオ
Bong sao
フックサオ
Fook sao
パクサオ
Pak sao
ウーサオ
Wu sao
マンサオ
Man sao
ランサオ
Lan sao
ジャムサオ
Jum sao
ビウサオ
Bil sao
ファクサオ
Fak sao
トクサオ
Tok sao
ガンサオ
Gan sao
ガムサオ
Gum sao
ロオサオ
Lop sao
ジャッサオ
Jut sao
トットゥサオ
Tuo sao
クァンサオ
Kwan sao
カオサオ
Kao sao
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日本詠春拳協会の規約を以下の通り定める第1条（会の目的）
詠春拳の愛好者団体である『日本詠春拳協会』の準備・運営の業務を円滑に進め、詠春拳の実戦的な技術を身に付け、また参加者相互の親睦を...
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