2026年02月の記事一覧

迷いながら体験に来られた方が入会を決めた理由｜久留米のパーソナルジムで起きたリアルな話

2月に不安を感じていた中で入った体験予約。迷いながら来られた方が入会を決めた理由とは？続けられる環境の大切さをリアルにお伝えします。

ダイエットがうまくいく人といかない人の違いは「根性」ではなく「考え方」にあります。成功者に共通する管理と修正の視点を解説します。

ダイエットの考え方・食事・習慣・停滞対策までを体系的にまとめた総合ハブ。情報に振り回されず、自分に合ったダイエットを続けたい方のための実践ガイドです。

ダイエット目的のトレーニングは、種目よりも「考え方」が重要です。
脂肪燃焼・体重管理・継続のポイントを、久留米のパーソナルジム監修でわかりやすくまとめました。

「今年こそ痩せたい」
「夏までに体を変えたい」
「ダイエットしたいけど、一人では続かない…」
そんな方へ向けて、ニックスフィットネスでは夏キャンペーンをスタートします。
久留米市のパーソナルジムニックスフィットネスでは、運動初心者の方でも無理なく続けられるよう、一人ひとりに合わせたトレーニ...

ダイエットが止まってしまっても大丈夫。続かなかった理由を整理し、無理なく立て直すための考え方を解説します。

頑張っているのに脂肪が燃えない原因は、努力不足ではなく体の状態にあります。停滞期に陥る理由と、燃焼を再スタートさせる考え方を解説します。