本記事は、久留米市のパーソナルジムニックスフィットネスが、日々のトレーニング指導やダイエットサポートの現場で得た経験をもとに解説しています。
正直に言うと、少し不安な2月でした
1月が終わり、2月に入っても新規のお問い合わせがありませんでした。
「時期的なものかな」と思いつつも、
やはり経営をしている以上、ゼロという数字は少し心にきます。
毎日パソコンに向かい、確定申告の準備をしながら、
セッションをこなし、記事を書き、できることを積み重ねていました。
そんなタイミングで、
突然一件の体験予約が入りました。
本当に“まさかのタイミング”でした。
体験に来られた方の悩み
その方は、
・運動が続いたことがない
・ジムはハードルが高いと感じていた
・ダイエットを始めても長続きしない
・何をしたらいいのか分からない
という状態でした。
実はこれ、かなり多い悩みです。
「やる気がない」のではなく、
「どう始めればいいか分からない」だけ。
体験中に大切にしていること
体験で私が意識しているのは、
✔ いきなり追い込まない
✔ 不安を言語化してもらう
✔ 今の体の状態を整理する
✔ 小さな成功体験を作る
ことです。
その方も最初は少し緊張されていましたが、
トレーニングが進むにつれて、
「思っていたよりできる」
「これなら続けられそう」
という言葉が出てきました。
きつすぎない。
でも、ちゃんと効いている。
その感覚が大事です。
入会を決めた理由
体験終了後、
私はいつも無理な勧誘はしません。
必要なことだけをお伝えします。
するとその方が、
「一人ではまたやめてしまうと思うんです」
「ここなら続けられそうな気がしました」
そう言って入会を決めてくださいました。
特別な営業トークはありません。
ただ、
“続けられる環境”を感じてもらえたことが決め手だったようです。
パーソナルジムの本当の価値
パーソナルジムの価値は、
✔ 追い込むこと
✔ 短期間で激変させること
ではありません。
本当の価値は、
✔ 正しい方向に導くこと
✔ 続けられる設計を作ること
✔ 不安を整理すること
だと考えています。
ダイエットも体づくりも、
結局は“継続”です。
迷っている方へ
もし今、
・運動が続かない
・ジムが怖い
・何から始めればいいか分からない
・何度もダイエットで挫折している
そんな状態なら、
それは「意志が弱い」わけではありません。
方法と環境が合っていないだけです。
体験はあくまで“確認の場”です。
無理な勧誘はありません。
あなたが「続けられそう」と思えたら、
その時に始めればいいのです。
最後に
2月に入って少し不安だった私にとって、
この入会は本当に嬉しい出来事でした。
でもそれ以上に、
「続けたい」と思ってもらえたことが何より嬉しい。
結果は急がなくていい。
まずは一歩。
その一歩を一緒に踏み出せる場所でありたいと思っています。
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この記事の著者
中村将太 1989年11月生まれ
高校の英語教員として働く中、2020年に久留米市のパーソナルジム ニックスフィットネスをオープン。代表トレーナーを務める。
日本ダイエットスペシャリスト協会認定講師でもある。
得意分野はダイエット指導で、専門知識をふんだんに駆使して、お客様のダイエット成功の道を作ることが何よりのやりがいと感じている。ダイエット・ボディメイク・健康のことでお悩みの方はお気軽にLINEにてご連絡ください。一緒に効率的なトレーニングをしていきましょう。また、中国武術の詠春拳教室でも指導を行っています。
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