久留米でパーソナルジムを探している方の多くは、
・ダイエットを成功させたい
・体型を変えたい
・健康的に痩せたい
と考えているのではないでしょうか。
しかし実際には、
「どのジムを選べばいいのか分からない」
「料金や内容の違いが分からない」
という声も多く聞きます。
本記事は、久留米市のパーソナルジム ニックスフィットネスが、
日々のトレーニング指導やダイエットサポートの現場で得た経験をもとに解説しています。
パーソナルジムは決して安いものではありません。
だからこそ、自分に合ったジムを選ぶことがとても重要です。
この記事では、久留米でパーソナルジムを探している方に向けて、
後悔しないジム選びのポイントを解説します。
パーソナルトレーニング メリット久留米でパーソナルジムに通うメリット
まず知っておきたいのが、パーソナルジムの大きなメリットです。
一般的なジムとの違いは、マンツーマン指導にあります。
パーソナルジムでは
・正しいトレーニング指導
・食事管理のサポート
・継続しやすい環境
が整っています。
特にダイエットの場合、自己流では
・トレーニングが間違っている
・食事量が分からない
・続かない
という問題が起こりやすくなります。
パーソナルジムでは、これらを一つずつ解決しながら進めることができるため、
結果が出やすい環境になります。
続けられるジム選びが重要
久留米でパーソナルジムを選ぶときのポイント
パーソナルジムでは、トレーナーの知識が非常に重要です。
例えば
・解剖学
・栄養学
・トレーニング理論
などの知識があることで、体に合った指導ができます。
トレーナーによって、結果が大きく変わることも少なくありません。
ダイエットのサポート内容
ジムによってサポート内容は大きく違います。
例えば
・食事指導の有無
・体重管理
・生活習慣のアドバイス
などです。
ダイエットを成功させるには、トレーニングだけではなく生活全体のサポートが重要です。
継続できる料金
パーソナルジムの料金は決して安くありません。
しかし大切なのは、継続できるかどうかです。
パーソナルジムの１時間の相場は7000円〜12000円です。
当ジムであれば、回数によって変わりますが、
4400円〜5400円でトレーニングができます！
短期間だけ通うのではなく、無理なく続けられる料金かどうかも確認しておきたいポイントです。
久留米 ボディメイク久留米のパーソナルジム｜ニックスフィットネス
久留米のパーソナルジム ニックスフィットネスでは、ダイエットを成功させるためのサポートを行っています。
特徴は次の通りです。
日本ダイエットスペシャリスト協会 認定講師
ダイエットの専門知識をもとに、健康的な減量方法を指導しています。
解剖学を学び続けるトレーナー
現在も解剖学をオンラインスクールで学び続けており、体の構造を理解したトレーニング指導を行っています。
筋膜リリースの施術
トレーニングだけでなく、筋膜リリースの施術も可能です。
体の動きを整えることで、トレーニング効果を高めることができます。
200名以上の体の変化をサポート
ジム開業から6年、これまで200名以上の方が体の変化を実感しています。
久留米 トレーニング久留米でパーソナルジムを探している方へ
パーソナルジムは、正しい方法で取り組めば体は必ず変わります。
しかし
・ジム選びを間違える
・自己流で続かない
・無理なダイエットをしてしまう
といったことも少なくありません。
久留米で
・ダイエットしたい
・体型を変えたい
・健康的に痩せたい
と考えている方は、まず自分に合ったジムを見つけることが大切です。
体験トレーニング受付中
ニックスフィットネスでは、初めての方に向けて体験トレーニングを行っています。
体験では
・ダイエット相談
・体のチェック
・トレーニング体験
を行うことができます。
久留米でパーソナルジムを探している方は、ぜひ一度体験トレーニングをご利用ください。
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この記事の著者
中村将太 1989年11月生まれ
高校の英語教員として働く中、2020年に久留米市のパーソナルジム ニックスフィットネスをオープン。代表トレーナーを務める。
日本ダイエットスペシャリスト協会認定講師でもある。
得意分野はダイエット指導で、専門知識をふんだんに駆使して、お客様のダイエット成功の道を作ることが何よりのやりがいと感じている。ダイエット・ボディメイク・健康のことでお悩みの方はお気軽にLINEにてご連絡ください。一緒に効率的なトレーニングをしていきましょう。また、中国武術の詠春拳教室でも指導を行っています。
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久留米市パーソナルトレーニングジム ニックスフィットネスでは公式LINEでお得な情報やキャンペーン、ダイエットコラムなどをご提供させていただいております。登録してご来店いただいた初回体験の方は、なんと初回体験トレーニング料金が0円！無料で体験が受けられますので公式LINEのご登録をぜひ。また、公式LINEからもご予約ができるようになっておりますので、入会されてからもオンライン上で予約を入れることが可能です。こちらのリンクから公式LINEを追加いただけます。Nick's Fitness | LINE 公式アカウント
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