久留米市野中町のパーソナルジム｜ニックスフィットネス
「野中町の近くでパーソナルジムを探している」
「仕事や買い物の帰りに通えるジムがいい」
「運動初心者なので、大型ジムに一人で通うのは少し不安」
そんな方へ。
ニックスフィットネスは、久留米市野中町にある完全予約制のパーソナルジムです。
ザ・ビッグ十三部店から徒歩約1分の場所にあり、専用駐車場もご用意しています。
ダイエットだけでなく、筋力アップ、ボディメイク、ペアトレーニング、産後の体づくり、健康維持など、目的に合わせて一人ひとり内容を調整しています。
本記事は、久留米市のパーソナルジムニックスフィットネスが、日々のトレーニング指導やダイエットサポートの現場で得た経験をもとに解説しています。
野中町の実店舗久留米市野中町で
通いやすいパーソナルジム
ニックスフィットネスは、久留米市野中町にあります。
目印の一つが、ザ・ビッグ十三部店です。
店舗から徒歩約1分の場所にあるため、野中町周辺にお住まいの方はもちろん、買い物や仕事の前後にも通いやすい立地です。
専用駐車場もあるため、お車での来店にも対応しています。
パーソナルジムは、トレーニング内容だけでなく「無理なく通える場所か」ということも継続するうえで大切です。
週1回、週2回と通うことを考えると、自宅や職場からの距離や駐車場の有無もジム選びの判断材料になります。
徒歩圏の実例野中町周辺から徒歩で
通われているお客様もいます
ニックスフィットネスには、野中町周辺にお住まいで、実際に歩いてトレーニングへ来られているお客様が現在5名いらっしゃいます。
その中には、60代のご夫婦でペアトレーニングを続けている方もいます。
お二人ともジムまで歩いて来られており、男性のお客様は、退職後の運動不足をきっかけにトレーニングを始められました。
現在も健康維持や筋力アップを目的に継続されています。
実際にこの男性からは、
「自分の体力やペースに合わせた無理のないトレーニングを提案してくれるので安心して続けられています」
という口コミもいただいています。
「近所だから通いやすい」
ということは、運動を習慣化するうえで大きなメリットの一つです。
パーソナルジムは一度だけ利用する場所ではなく、週1回・週2回と継続して通うケースも多いため、生活圏の中に無理なく通える場所があることも、ジム選びでは大切だと考えています。
▶︎ 久留米のペアパーソナルトレーニングについて詳しく見る
目的に合わせた個別指導運動初心者から
ダイエット・ボディメイクまで対応
ニックスフィットネスには、
ダイエットしたい
・筋肉をつけたい
・運動不足を解消したい
・産後に運動を再開したい
・夫婦や友人と一緒に通いたい
・40代・50代から身体づくりを始めたい
・60代から健康維持のために運動したい
など、さまざまな目的の方が来られています。
そのため、全員に同じトレーニングを行うことはありません。
年齢、運動経験、体力、目標などを確認しながら、
種目
重量
回数
セット数
運動強度
を調整します。
運動が初めての方に、最初から重い重量を扱ってもらう必要はありません。
反対に、筋肉量や筋力を高めたい方には、過去の記録を確認しながら段階的に負荷を調整します。
トレーニングを見える化毎回のトレーニングと
身体の変化を記録します
ニックスフィットネスでは、パーソナルトレーニングを「その日運動して終わり」にしていません。
毎回、
・種目
・重量
・回数
・セット数
・できるようになったこと
・トレーナーからのコメント
などを記録しています。
さらに、月別・部位別のトレーニング量も確認できます。
ダイエットを行う方では、体重・体脂肪率・筋肉量などの推移も記録し、現在の身体の変化を確認しながら進めていきます。
これらのデータはお客様自身もスマートフォンから確認できます。
「前回より重量が上がった」
「同じ重量で回数が増えた」
「数ヶ月前と比べて体重や体脂肪率が変わった」
といった変化を、自分でも振り返ることができます。
▶︎ ニックスフィットネスが実践する体重管理とトレーニング記録法を見る
実際のお客様実際にニックスフィットネスで
生まれた変化
ニックスフィットネスでは、実際にさまざまな目的のお客様の身体づくりをサポートしています。
40代男性
1年間で、
体重118kg → 77kg
へ変化しました。
週2回のトレーニングと食事管理を継続し、体重は41kg変化しています。
50代女性
3ヶ月で、
体重72kg → 65kg
体脂肪率34％ → 29％
へ変化。
30代女性
週1回のパーソナルトレーニングと食事調整を行い、2ヶ月で、
体重59.4kg → 56.3kg
体脂肪率28.2％ → 25.7％
へ変化しました。
また、筋力・筋肉量アップを目的に通われている30代男性や、健康維持を目的としてペアコースを継続している60代男性などもいます。
目的が違えば、必要なトレーニングも違います。
だからこそニックスフィットネスでは、「このジムの決まった方法」にお客様を合わせるのではなく、お客様の目的に合わせて方法を考えることを大切にしています。
※結果には個人差があります。同じ期間・方法で同様の結果を保証するものではありません。
目的別に選べるコースダイエット・ボディメイク・
ペア・産後から選べます
ニックスフィットネスでは、目的に合わせて4つの主要コースをご用意しています。
ダイエットコース
体重・体脂肪率を落としたい方へ。
必要に応じて、食事や生活習慣についてもサポートします。
▶︎ ダイエットコースについて詳しく見る
ボディメイクコース
筋肉をつけたい、引き締めたい、見た目を変えたい方へ。
トレーニング記録を確認しながら身体づくりを進めます。
▶︎ ボディメイクコースについて詳しく見る
ペアボディメイクコース
夫婦・友人・カップルなど2人で一緒に通いたい方へ。
2人の体力や目的が違っても、それぞれに合わせて内容を調整します。
実際に野中町周辺から徒歩で通われている60代のご夫婦も、ペアコースを利用されています。
▶︎ ペアボディメイクコースについて詳しく見る
産後トレーニングコース
出産後に運動を再開したい方や、体型・体力が気になる方へ。
現在の状態に合わせ、無理のないトレーニングから始めます。
▶︎ 産後トレーニングコースについて詳しく見る
野中町周辺からアクセス野中町・御井町・合川町・国分町
周辺からも通いやすい立地
ニックスフィットネスは久留米市野中町にあるため、野中町だけでなく、御井町、合川町、国分町、東合川など周辺地域からもアクセスしやすい場所にあります。
所在地
福岡県久留米市野中町413-1
営業時間
10:00〜22:00
駐車場
専用駐車場あり
目印
ザ・ビッグ十三部店から徒歩約1分
ザ・ビッグ十三部店の隣にあるA1ビルの２階にあります。
初めての方へ野中町でパーソナルジムを
探している方はまず初回体験へ
「自分の体力でも大丈夫かな」
「どんなトレーナーなのか一度話してみたい」
「本当に通えそうか確認したい」
という方のために、ニックスフィットネスでは初回体験を無料で行っています。
体験では、
カウンセリング
現在の身体や動きの確認
実際のトレーニング
今後の進め方のご提案
を行います。
入会を前提とした体験ではありません。
他のパーソナルジムとも比較したうえで、自分に合う場所を選んでいただいて大丈夫です。
野中町周辺でパーソナルジムを探している方は、まず実際のジムの雰囲気やトレーニングを確認してみてください。
▶︎ 久留米のパーソナルジム「ニックスフィットネス」について詳しく見る
▶︎ 初回無料体験について詳しく見る
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この記事の著者
中村将太（1989年11月生まれ）
高校の英語教員として働く中、2020年に久留米市でパーソナルジム「ニックスフィットネス」をオープン。現在は代表トレーナーとして指導を行う。
日本ダイエットスペシャリスト協会認定講師。
これまで200名以上のダイエット・ボディメイクをサポートし、「無理なく続けて変わる」ことを大切に指導。
解剖学の学習や筋膜リリースの技術も取り入れながら、一人ひとりに合ったアプローチを行っています。
ダイエットや体づくりに悩んでいる方は、お気軽にご相談ください。
初回体験が無料に
まずは体験から、ゆっくり始めてみませんか？
ダイエットは、頑張りすぎるよりも
「続けられる形」を見つけることが大切です。
ニックスフィットネスでは、
無理な食事制限やハードな運動ではなく、
日常に取り入れられる方法を一緒に考えていきます。
現在、初回体験トレーニングが無料です。
もちろんLINEでのご相談のみでもOKです。
「ちょっと話を聞いてみたい」
そんな軽い気持ちでも大丈夫ですので、
お気軽にご連絡ください。
まずはお試しでやってみたい方へ！３回体験キャンペーンが税込みで10000円です。１０日間で３回のトレーニングを受けていただけます。入会するか決めていなくて、何回か体験してみてから決めたい方におすすめです。ご予約は予約ページより「初回体験」でご予約いただくか、お電話、LINEのメッセージなどでお問い合わせください。
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